Folgen / Lösungsansätze

Kommt es bei der Internetsucht zu einem chronischen Stadium, dann sind häufig körperliche Schäden die Folge:


* durch falsche Sitzhaltungen können Verspannungen bis hin zu Wirbelsäulen- und Genicksschäden auftreten,

* das lange, ununterbrochene Starren auf den Bildschirm kann auf Dauer zu Schädigungen der Augen führen,

* langes Surfen im Internet kann zusätzlich Dauerstress verursachen, welcher sich in Form von Kopfschmerzen, Schlafstörungen bis hin zu Nervenschädigungen führen kann,

* individuell verschieden aber dennoch gefährlich: Kreislauf- sowie Gewichtsprobleme,



Nach einer Studie des Psychologen David Greenfield leiden beinahe 6% der Internetnutzer an einer Form von Internetsucht: Greenfield untersuchte 17.251 Internetnutzer und fand heraus, dass die Internet-Abhängigkeit zu Jugendkriminalität, Verbrechen aber auch Konsumrausch führen kann. Diese Ergebnisse stützen die Vermutung, dass es sich bei der Internetsucht tatsächlich um eine psychische Störung handelt. Vergleichbare Untersuchungen haben ergeben, dass der Anteil der süchtigen Internetnutzer auf über zehn Prozent steigen könnte. Der Untersuchung zufolge sehen 30 Prozent der Internetabhängigen das Medium als eine Möglichkeit zur Flucht vor der Realität.


Meist bleiben den Betroffenen wenig Möglichkeiten, von der Sucht wieder wegzukommen. Die wohl am meist genutzte sind Selbsthilfegruppen, die extra für diese Zwecke gegründet wurden. Was aber effektivsten und sparsamsten ist: der Internetnutzer sollte sich selber unter Kontrolle haben und Grenzen setzen.